Theo y học thiếu máu được hiểu là sự suy giảm số lượng hồng cầu hoặc suy giảm huyết sắc tố trong máu dẫn đến việc vận chuyển oxy để cung cấp cho các hoạt động của cơ thể. Và dưới đây là những điều bạn nhất định phải biết về bệnh thiếu máu.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu máu ở người như:
Có nhiều người không nhận ra rằng đang bị thiếu máu cho đến khi tình trạng thiếu máu trở nên trầm trọng do ở giai đoạn đầu tiên những biểu hiện chỉ ở mức độ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi giông như làm việc quá sức.
Dưới đây là những biểu hiện của chứng thiếu máu:
- Hoa mắt, chóng mặt: Đây là biểu hiện thường thấy ở người bị thiếu máu.
Tình trạng này có thể xảy ra ở bất cứ hoàn cảnh nào, thậm chí ngay cả khi bạn đang ở tư thế ngồi, chuyển sang tư thế đứng và chuẩn bị hoạt động cũng có thể cảm thấy hoa mắt chóng mặt. Khi gặp phải tình trạng này bạn nên tựa ngay vào đâu đó, hạn chế di chuyển, từ từ ngồi xuống, tránh không để mất thăng bằng. Đối với người già nếu bị thiếu máu thì nên đặc biệt lưu ý vì có thể gây ra các chấn thương không mong muốn.
- Suy giảm trí nhớ
Các tế bào thần kinh không hề tồn tại vĩnh viễn nó cũng sẽ bị lão hóa và bị đào thải. Thiếu máu khiến việc vận chuyển các chất để cung cấp cho các tế bào não trở nên thiếu hụt, các tế bào thần kinh sẽ không được nuôi dưỡng lâu dần sẽ ảnh hưởng đến trí nhớ.
- Đau đầu, mệt mỏi
Đây là triệu chứng mà người bị thiếu máu thường xuyên gặp phải. Những cơn đau đầu ban đầu xuất hiện tại một vùng cố định, sau đó lan dần sang nhiều vùng khác, khiến người bệnh cảm thấy vô cùng mệt mỏi, không thể tập trung khi làm việc,…
- Các triệu chứng khác
Người bị thiếu máu còn gặp phải tình trạng mất ngủ, tê bì nhức mỏi chân tay, đau dọc xương sườn, đau vai gáy, lạnh sống lưng,…
Thiếu máu gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con người, làm ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt. Do đó bạn nên đặc biệt lưu ý khi có những biểu hiện này, nếu xuất hiện những biểu hiện này nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý để cung cấp đủ chất cho cơ thể, giảm thiểu nguy cơ thiếu máu.
Xem thêm: Nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu máu ở phụ nữ mang thai